💥 Préparez-vous : Le Challenge Équipe Arrive ! 💥 🚀 Quand ? Mercredi 12 novembre, de 11h à 13h. Le Concept : Dépassement de soi et Esprit d'Équipe ! Oubliez la routine ! Venez vivre un cours collectif intense et stimulant, transformé en un véritable challenge par équipe. C'est le moment de prouver votre force et votre cohésion ! 💪 Le Principe du Duo de Choc : Faites équipe à deux ! Vous allez vous affronter contre le chronomètre en réalisant une série d'exercices avec des répétitions massives. Vous ne lâcherez rien, car votre partenaire prendra le relais pour vous permettre de souffler et repartir de plus belle. Le travail d'équipe est votre seule clé du succès ! 🔥 Le Défi : Battre le Chrono ! Votre mission : boucler la liste d'exercices (squats, abdos, pompes, etc.) dans le meilleur temps possible ! Le coach lance le compte à rebours, l'adrénaline monte... et vous donnez tout ! ✅ Accessible à Tous : Pas d'inquiétude, même si les chiffres font peur ! Des variantes seront prévues pour chaque exercice. L'objectif est que tout le monde puisse participer, se dépasser et s'amuser. 🏆 Reconnaissance et Récompense : Votre engagement sera récompensé ! Les meilleurs temps seront affichés en grand sur le tableau blanc du club. Montrez à tous de quoi votre équipe est capable ! 🎉 Le Final : Fêtez la Victoire ! Après l'effort, le réconfort ! Rejoignez-nous autour du Buffet Yanga pour vous rafraîchir et reprendre des forces, célébrant ensemble la réussite de ce challenge épique ! Ne manquez pas l'événement le plus stimulant de novembre. Bloquez votre calendrier ! Rendez-vous le 12 novembre à HALLESH pour le CHOC DES ÉQUIPES !

Les accessoires

Ces accessoires sont ceux que vous devez apporter ou que vous pourriez vouloir utiliser pour l'entraînement : Gourde / Bouteille d'eau : Essentiel pour rester hydraté. Pensez à votre Yanga Sports Water pour l'hydratation post-effort (si vous avez l'option ou l'abonnement Ultimate). Serviette : Obligatoire dans la plupart des salles de sport pour l'hygiène (et pour essuyer la sueur après l'effort intense !). Tenue de sport confortable et des chaussures adaptées. Cadenas : Si vous souhaitez utiliser les vestiaires. En résumé, pour le jour J, prévoyez vos accessoires personnels et soyez prêt à utiliser les accessoires de fitness de la salle pour relever le défi en équipe !

L'activité en image

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A venir

Cwf
Espace sport
Gratuit

Le Challenge Équipe

Un cours collectif intense transformé en compétition par équipes de 2. L'objectif est de réaliser un maximum de répétitions d'exercices variés (squats, abdos, pompes, etc.) dans le meilleur temps possible, en se relayant avec son partenaire. Le But : Se dépasser en équipe, battre le chrono, et voir son temps affiché sur le tableau du club ! Bonus : Un Buffet Yanga pour une récupération festive après l'effort. C'est le moment de prouver que votre équipe est la plus rapide !

12/11/2025 18:00

Activité proposé par :  Kevin Michel

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